久々のブログです。 徳島で暮らす ママ防災士 瀬戸恵深です!! 最近知った言葉があるので、みなさんにもお伝えしておこうと思って、 ブログ書きます～＼(^o^)／ それは・・・ "シェイクアウト" "シェイクアウト" "シェイクアウト" です。www 何ぞやっていう方…